A adolescência é uma fase de transição, marcada por mudanças físicas, emocionais e sociais. É normal que os jovens experimentem inseguranças e incertezas, especialmente quando se trata de amizades. Aqui estão algumas dicas para ajudar a lidar com a insegurança nos relacionamentos durante o Ensino Médio: 1. Conheça a si mesmo: Aprender sobre suas próprias…
Pode ser que você queira ir bem numa prova, melhorar suas notas ou até mesmo se aprofundar num assunto que te interesse. Em todos os casos, criar uma rotina de estudos é importante! Manter esse hábito ajuda a melhorar o seu desempenho, além de ser uma fonte de satisfação por si mesmo. Sendo assim, siga…
Todos os inventos humanos tem pelo menos dois lados: podem ser extremamente agradáveis ou constituírem um perigo. Tudo depende da forma como os usamos. Na era digital, a fácil comunicação nos privilegia com redes sociais, Whatsapp, entre outros, que veio claramente alterar de alguma forma nossas relações sociais. Hoje conseguimos com facilidade encontrar pessoas perdidas…
Muitas dessas brincadeiras com tinta para fazem sujeira, é verdade, mas aquela sujeira saudável e gostosa. Por isso, o ideal é usar roupas mais velhas e ficar em algum lugar externo, combinado? Fonte texto: https://quindim.com.br/blog/a-importancia-da-pintura-na-educacao-infantil/Fonte imagem: <a href=’https://br.freepik.com/fotos-vetores-gratis/mae-e-bebe’>Mãe e bebê foto criado por freepic.diller – br.freepik.com</a>
Nós sabemos que as crianças possuem muita energia e nem sempre os pais conseguem pensar em atividades criativas para ajudar os pequenos a lidarem com isso, mas antes de dar algumas dicas, vamos entender o que é a criatividade. Segundo Adriana Friedmann, coordenadora do Mapa da Infância Brasileira e do Núcleo de Estudos e Pesquisas…
Os jovens já têm o costume de ouvir muita música e isso pode fazer muito bem para a saúde e concentração. Se ouvir música já é parte da sua rotina, é possível encontrar nela um mecanismo para equilibrar mudanças de humor. Por conta das características rítmicas e repetitivas, a música age no neocórtex, liberando uma substância…
As brincadeiras são ferramentas importantes para a aprendizagem das crianças, por meio delas, as crianças passar por estímulos que fazem com que elas se desenvolvam de maneira divertida. Separamos algumas brincadeiras que estimulam as crianças a se desenvolverem: 1. Pega-pega A brincadeira chamada de “pega-pega” é uma das mais conhecidas entre as crianças. Não…
Os riscos da Internet? A tecnologia da informação deixa o jovem mais exposto as oportunidades, mas também a riscos, tornando-as alvos fáceis para os criminosos. Como podemos ajudar os nossos filhos? É fundamental que os pais mantenham um diálogo com os jovens, principalmente com orientações, sobre privacidade, o que não se deve revelar ou postar…
A idade escolar representa uma fase de transição entre a infância e a adolescência e abrange crianças de 7 anos de idade até a puberdade. Nessa fase nota-se uma crescente independência da criança, momento em que ela começa a formar novos laços sociais com adultos e outras crianças da mesma idade. É nessa fase também…
Saiba o que comer antes do treino e faça uma refeição leve e rica em carboidratos para manter o pique até o fim da atividade física. Banana Além de ser rica em carboidratos –que nos dão energia– e potássio, ela também ajuda a balancear a água no organismo. Outro benefício: ela promove relaxamento muscular e…
